기혈 순환 개선에 좋은 수정파동요법 수정파동이 육체의 응어리진 파동을 풀어주고, 막힌 차크라를 열어주어 기순환을 바로잡습니다.   인체와 통하는 광물질, 수정   수정의... 더 읽기

자연에서 에너지를 얻어 건강을 증진시키는 자연치유 자연으로 들어가 흙을 밟는다는 것은 생명의 근원이 되는 에너지와 공명하는 것입니다. 땅의 에너지를 받는 행위를 ‘어싱(Earthing)’이라고... 더 읽기

자연치유에 도움이 되는 색채요법 이렇게 컬러 테라피, 색깔을 이용하면 자연치유에 도움이 됩니다.       색채요법(Color Therapy)이란   파동 요법 첫 번째,... 더 읽기

수면장애를 해소하는 다양한 방법 수면장애가 있으면 밤사이에 몸과 마음이 제대로 회복되지 못해서 늘 피곤하거나 신경이 곤두서고 면역이 떨어집니다. 여섯 번째 자연치유법은 숙면입니다.... 더 읽기

몸과 마음이 편안해지는 데 도움이 되는 호흡법과 이완요법 단전호흡은 일석삼조의 효과가 있습니다.   다음으로 자연치유법으로는 다섯 번째. 마음을 건강하게 하는 방법으로는 두... 더 읽기

명상은 마음을 치유하여 몸의 환경을 개선하는 방법 저는 마음을 다스리지 못하면 백약이 무효라고 말합니다. 또 치유는 마음에서 시작해서 마음으로 완성된다는 말을 빠뜨리지... 더 읽기

스트레스 조절하고 나를 사랑하게 되는 정신요법 명상은 마음에 쌓아놓은 돌덩어리를 치우는 행위입니다. 저희가 하는 정신요법 중 핵심이 명상법인데요. 명상은 한마디로 마음을 비우는... 더 읽기

대사기능 개선과 면역력 상승을 위한 운동 방법 하루 한두 시간의 걷기 운동, 만보걷기를 추천합니다. 산에서 걷는 산행을 하면 더 좋습니다. 유산소운동을 기본으로... 더 읽기

충분한 영양소를 섭취하려면? 식사법과 영양요법 손상되고 파괴된 세포를 재생해야 장기 기능을 회복하고, 면역도 개선하며, 암세포도 억제할 수 있기 때문입니다. 해독과 함께 재생요법을... 더 읽기

각 장기를 청소하고 해독하여 육체를 건강하게 만드는 방법들 노폐물, 독소는 여기저기 쌓여서 세포 기능과 장기기능을 떨어뜨립니다. 호르몬과 면역 교란을 일으키고 발암작용을 하게... 더 읽기